Кошница

Блог

12 Sep Най-добрите тренировъчни методи за изгаряне на мастна тъкан
Tenev Todor 0 941
Най-добрите тренировъчни методи за изгаряне на мастна тъканМного хора се питат какви упражнения да изберат за намаляване на телесните мазнини. Всеки от нас вероятно е виждал хора със затлъстяване, които правят безброй коремни сгъвания (преси), защото искат да свалят мазнините в коремната област. Логично е, но за съжаление човешкия организъм не рабо..
29 Aug Астаксантин - свойства, дозировка и противопоказания
Tenev Todor 0 1054
Астаксантин - свойства, дозировка и противопоказанияЗдравословните хранителни добавки стават все по-популярни. Много хора избират добавки с естествен произход, които имат доказан ефект върху здравето и благосъстоянието. Една от любимите съставки е астаксантин. Какво е това? Какъв е ефектът и защо да го приемаме?Астаксантин - какво е това и къде се ..
14 Aug Корен от мака - свойства, действие и противопоказания
Tenev Todor 0 1110
Корен от мака - свойства, действие и противопоказанияСъдържаниеКакво е корен от мака?Корен от мака - съставКорен от мака - лечебни свойстваКорен от мака - противопоказания за употреба и странични ефектиКорен от Мака или, ако предпочитате, само Мака, е добавка с много дълъг „опит“ на пазара на хранителните добавки. Дори в последно време се създава в..
24 Jul Какво е Берберин и как действа на човешкото тяло?
Tenev Todor 0 1081
Какво е Берберин и как действа на човешкото тяло?През последното десетилетие тенденцията при хранителните добавки се промени изключително много. Някои от почти култовите продукти, които привидно са имали безспорна позиция на пазара, са почти напълно свалени. На тяхно място са въведени други много интересни съединения, които се подкрепени не само от..
17 Jul Палео диета - правила, меню, ефекти
Tenev Todor 0 820
Палео диета - правила, меню, ефектиПалео диетата се счита за една от най-естествените хранителни режими, напълно адаптирана към хората и техните тела. От една страна, в наши дни имаме истинска мода за здравословно и понякога противоречиво хранене, от друга страна, палеото изглежда е някакво завръщане към корените. Няма съмнение, че това, разбира се..
11 Jul Високомазнинна диета - правила, меню, ефекти
Tenev Todor 0 613
Високомазнинна диета - правила, меню, ефектиКакво ще разгледаме в тази статия?Какво представлява високомазнинната диета и какви правила трябва да спазвате?Подходяща диета, както за отсабване, така и за покачване на телесно теглоВисокомазнинна диета - препоръчителни продуктиПродукти, които изискват ограничение по време на високомазнинната диетаПроду..
08 Jul Кога да започнем да използваме хранителни добавки?
0 565
Кога да започнем да използваме хранителни добавки?Всеки от нас, макар и може би не винаги съзнателно, е имал ситуация, в която е мислил за закупуване на хранителни добавка. Това може да бъде например закупуването на витамин С, който може да подобри нашето общо здраве. Сред спортистите подобни дилеми са много по-големи, особено в началото на техния ..
16 Jun Цинкът - каква роля играе в тялото ни и къде да го търсим?
Spirova Vangelina 0 1067
Цинкът е минерал със жизнено важна роля в тялото ни. Организма ни го използва за борба с инфекции, производството на нови клетки и заздравяване на рани. Недостигът на цинк е доста често срещан днешно време.Ако имате дефицит на цинк, това може да доведе до нарушаване на много процеси в организма, тъй като цинкът е необходим за правилното функционира..
28 May Креатин - митове, ползи и странични ефекти
Spirova Vangelina 0 1029
Креатинът е една от най-популярните и изследвани хранителни добавки. Въпреки че са направени много изследвания за това как действа креатинът, все още има много митове за неговите свойства и безопасност при употреба. Днес ще разберем кои са най-големите митове за тази хранителна добавка и ще се опитаме да изясним кои от тях са верни и кои не.Креатин..
21 May Кой магнезий да изберем? Разлика между различните форми на магнезий.
Spirova Vangelina 0 829
Кой магнезий да изберем? Разлика между различните форми на магнезий.Приемате ли достатъчно магнезий? Отговорът най-вероятно е "Не"!  Изследвания показват , че 40% от мъжете и 70% от жените не получават достатъчно от този така важен минерал, в следствие на което дефицитът на магнезий нараства.Какво е магнезий? Магнезият е минерал и е вторият най-чес..
13 May Как действат детоксикацията и детокс диетите?
Spirova Vangelina 0 260
Как действат детоксикацията и детокс диетите? Детоксикацията на организма е представлявала интерес много отдавна през вековете, а днес детокс диетите са едни от най-примамливите, заради обещанието за бързо сваляне на теглото и повишаване на общия тонус и енергия на организма. Въпросът обаче е наистина ли са толкова ефективни и повече полезни или вр..
14 Apr Всичко за гейнера – употреба, ползи и странични ефекти.
Spirova Hristina 0 980
Всичко за гейнера – употреба, ползи и странични ефекти. Гейнърите са популярни хранителни добавки за активно спортуващите хора. Целта им е да осигурят висока доза енергия под формата на приятна напитка. Обикновено в състава си съдържат около 10-20%  протеин. Заради високата си концентрация на въглехидрати в този тип продукти, те се използват като з..
Показва 1 до 12 от 81 (7 страници)
Политика за бисквитки
Toзи caйт изпoлзвa „биcĸвитĸи“, зaщoтo тe ca вaжни зa нeгoвoтo фyнĸциoниpaнe.
C пoceщeниeтo нa тoзи caйт, виe ce cъглacявaтe c изпoлзвaнeтo нa „биcĸвитĸитe“.
Прочети повече..