Кошница

Хранителни добавки

29 Aug Астаксантин - свойства, дозировка и противопоказания
Tenev Todor 0 1054
Астаксантин - свойства, дозировка и противопоказанияЗдравословните хранителни добавки стават все по-популярни. Много хора избират добавки с естествен произход, които имат доказан ефект върху здравето и благосъстоянието. Една от любимите съставки е астаксантин. Какво е това? Какъв е ефектът и защо да го приемаме?Астаксантин - какво е това и къде се ..
14 Aug Корен от мака - свойства, действие и противопоказания
Tenev Todor 0 1110
Корен от мака - свойства, действие и противопоказанияСъдържаниеКакво е корен от мака?Корен от мака - съставКорен от мака - лечебни свойстваКорен от мака - противопоказания за употреба и странични ефектиКорен от Мака или, ако предпочитате, само Мака, е добавка с много дълъг „опит“ на пазара на хранителните добавки. Дори в последно време се създава в..
24 Jul Какво е Берберин и как действа на човешкото тяло?
Tenev Todor 0 1081
Какво е Берберин и как действа на човешкото тяло?През последното десетилетие тенденцията при хранителните добавки се промени изключително много. Някои от почти култовите продукти, които привидно са имали безспорна позиция на пазара, са почти напълно свалени. На тяхно място са въведени други много интересни съединения, които се подкрепени не само от..
08 Jul Кога да започнем да използваме хранителни добавки?
0 565
Кога да започнем да използваме хранителни добавки?Всеки от нас, макар и може би не винаги съзнателно, е имал ситуация, в която е мислил за закупуване на хранителни добавка. Това може да бъде например закупуването на витамин С, който може да подобри нашето общо здраве. Сред спортистите подобни дилеми са много по-големи, особено в началото на техния ..
16 Jun Цинкът - каква роля играе в тялото ни и къде да го търсим?
Spirova Vangelina 0 1067
Цинкът е минерал със жизнено важна роля в тялото ни. Организма ни го използва за борба с инфекции, производството на нови клетки и заздравяване на рани. Недостигът на цинк е доста често срещан днешно време.Ако имате дефицит на цинк, това може да доведе до нарушаване на много процеси в организма, тъй като цинкът е необходим за правилното функционира..
28 May Креатин - митове, ползи и странични ефекти
Spirova Vangelina 0 1029
Креатинът е една от най-популярните и изследвани хранителни добавки. Въпреки че са направени много изследвания за това как действа креатинът, все още има много митове за неговите свойства и безопасност при употреба. Днес ще разберем кои са най-големите митове за тази хранителна добавка и ще се опитаме да изясним кои от тях са верни и кои не.Креатин..
21 May Кой магнезий да изберем? Разлика между различните форми на магнезий.
Spirova Vangelina 0 829
Кой магнезий да изберем? Разлика между различните форми на магнезий.Приемате ли достатъчно магнезий? Отговорът най-вероятно е "Не"!  Изследвания показват , че 40% от мъжете и 70% от жените не получават достатъчно от този така важен минерал, в следствие на което дефицитът на магнезий нараства.Какво е магнезий? Магнезият е минерал и е вторият най-чес..
14 Apr Всичко за гейнера – употреба, ползи и странични ефекти.
Spirova Hristina 0 979
Всичко за гейнера – употреба, ползи и странични ефекти. Гейнърите са популярни хранителни добавки за активно спортуващите хора. Целта им е да осигурят висока доза енергия под формата на приятна напитка. Обикновено в състава си съдържат около 10-20%  протеин. Заради високата си концентрация на въглехидрати в този тип продукти, те се използват като з..
07 Apr Витамин Е – как влияе на здравето?
0 693
Витамин Е – как влияе на здравето?Противно на общоприетото схващане, витамин Е не е химично съединение. Това е група от осем форми на мастноразтворими съединения, характеризиращи се с различни нива на биологична активност. Витамини Е и С  имат свойството да се борят със свободните радикали. А степента на въздействие на витамин Е върху свободните ра..
31 Mar Протеини за вегетарианци и вегани
Spirova Hristina 0 735
Протеини за вегетарианци и веганиСъс сигурност всеки, който не се храни с месо си задава въпроса как да си набавям нужните белтъчини?В съвременния и бързоразвиващ се начин на живот може да се каже, че това вече е лесна задача. На пазара на хранителните добавки се появи нов клас протеини - вегански и вегетариански протеини. Много често се получава о..
25 Mar Протеин – средство за възстановяване на мускулите
Spirova Hristina 0 710
Протеин – средство за възстановяване на мускулите Важен ли е приемът на протеин? Има много истина в поговорката: "Ти си това, което ядеш". За съжаление, въпреки всички човешки познания, които са на наше разположение (включително готови проучвания по диетология), повечето хора пренебрегват основните принципи на здравословното хранене.Какво се случва..
19 Mar Подобрява ли Омега 3 инсулиновата резистентност?
Spirova Hristina 0 909
Подобрява ли Омега 3 инсулиновата резистентност?След поредица изследвания се оказва, че хранителните добавки могат да окажат голямо влияние върху развитието и протичането на диабет тип II.Учените са изследвали ефекта от добавките с полиненаситена а-линоленова киселина (принадлежи към групата на омега-3 мастните киселини) при пациенти с диабет тип I..
Показва 1 до 12 от 52 (5 страници)
Политика за бисквитки
Toзи caйт изпoлзвa „биcĸвитĸи“, зaщoтo тe ca вaжни зa нeгoвoтo фyнĸциoниpaнe.
C пoceщeниeтo нa тoзи caйт, виe ce cъглacявaтe c изпoлзвaнeтo нa „биcĸвитĸитe“.
Прочети повече..