-31 %
✔ Покачване на количеството общ креатин в тялото |
✔ Покачване на силата и силовите възможности |
✔ Нарастване на мускулната маса (хипертрофия) |
✔ Покачване на теглото вследствие увеличаването на чистата телесна маса, а също така и със задържането на вода в мускулните клетки (да не се бърка с подкожна задръжка) |
✔ По-малко умора и повече издръжливост при интензивни тренировки |
✔ Подобрява възстановяването след тежки тренировки |
✔ 60 дози в опаковки |
Креатинът е една от най-известните и ефективни добавки в силовите спортове, която допринася за повече сила, хипертрофия и издръжливост. Масово разпространен, той предоставя още много плюсове и по-долу може да научите как и вие да се възползвате от тях.
Почти цялото количество се складира в мускулите като креатин-фосфат, където участва в процеса на освобождаване на енергия за клетките. При недостига на креатин този процес силно отслабва, настъпва загуба на сила и бърза умора. При увеличения му прием складираното количество в мускулите се увеличава, клетките се насищат, енергийните процеси се ускоряват и засилват, мускулите са мощни и готови за продължителна работа.
Това подсказва защо активно трениращите приемат креатин като незаменим суплемент за повишаване на силата. Така става възможно по-интензивното силово натоварване, водещо до хипертрофия на мускулната маса и увеличаване на теглото.
Най-разпространена е практиката за прием на периоди. Например 2 месеца прием, 1 месец почивка. Може интервалите да варират според плановете на трениращия, но периодът за почивка трябва да е поне 30 дена. Това е времето, за което креатиновите нива в организма се връщат до нормалното ниво.
Разтворете 1 доза (5 гр. , 1 ч. л.) с 200 мл. вода или плодов сок и разбъркайте добре.
Зареждаща фаза: През първите 4-5 дни, вземайте по 1 доза сутрин, преди тренировка, следобед и вечер по време на хранене.
Поддържаща фаза: Вземайте 1 доза по време на хранене или като добавка към следтренировъчния ви протеинов шейк, за попълване на енергийните запаси и по-бързо и качествено възстановяване.
За поддържане на оптимално добро общо здраве пийте поне 10 чаши вода дневно, а за оптимални резултати, приемайте заедно с прости въглехидрати.
Характеристика
Съдържание: 300 Грама
Размер на порция: 5 Грама
Порции в опаковка: 60
Препоръчителна ежедневна употреба: 1 порция
Съдържание за 5 Грама неовкусен вариант
Креатин монохидрат 4950 мг
L-таурин 50 мг
Съдържание за 5 Грама овкусен вариант
Креатин монохидрат 4356 мг
L-таурин 50 мг
Други Съставки:
Аромат, киселини - лимонена киселина, ябълчена киселина, подсладители - сукралоза, ацесулфам К, антислепващ агент - диоксид, оцветители за аромати.
Наш компетентен служител с радост ще Ви помогне при избора на подходящ за Вас продукт. Консултацията е напълно безплатна!
Изпрати ни е-мейл на: office@protein4e.com или ни се обади на 0875313100.
Доставката се заплаща допълнително от купувача.
Работим с куриерски фирми СПИДИ и ЕКОНТ ЕКСПРЕС, като доставката се извършва до офис на куриерската фирма или до ваш адрес.
Точната сума на доставка може да видите след като добавите желаните от вас продукти в кошницата и посочите данните си за доставка.
Доставката се изчислява автоматично чрез модула на съотвения куриер в кошницата.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА предлагаме за поръчки над 250лв до офис на СПИДИ.
Всички поръчки под 250лв заплащат доставка.
ВНИМАНИЕ: в случай, че някой от модулите изчисли доставка 0.00лв за поръчка на стойност под 250лв. означава, че най-вероятно модула в момента НЕ работи правилно. В тези случаи доставката ще бъде изчислена отделно, а вие ще бъдете уведомени от наш служител за сумата по доставката.
Моля, прочети Пълните условия за доставка.