✔ Съдържа 3000 мг креатин монохидрат в една доза
|
✔ Предлага се под формата на капсули
|
✔ Увеличава ефективността по време на краткосрочни последователни интервали на интензивни тренировки
|
✔ Тестван е за спортисти
|
✔ Подходящ за вегетарианци
|
Applied Nutrition Creatine - Креатинът е една от най-ефективните добавки за подобряване на производителността, използвани в спортната медицина
Има много различни причини, поради които хората избират да включат добавки с креатин в диетата си. Много хора се стремят да подобрят капацитета си за упражнения с висока интензивност и/или да увеличат телесната си маса. Спортистите приемат добавки с креатин, за да увеличат силата, да подобрят растежа на мускулите и да помогнат за цялостното им представяне във фитнеса.
Креатинът се образува от три различни аминокиселини: метионин, глицин и аргинин. Около 95% от креатина се намира във вашата скелетна мускулна система, а останалите 5% се намират в мозъка ви. Около 2% от запасите от креатин в тялото се преобразуват за употреба всеки ден чрез черния дроб, бъбреците и панкреаса.
Креатинът е една от най-популярните добавки, използвани в Съединените щати, особено сред спортистите. Въпреки това добавките с креатин са полезни не само за тренировка. Например, те могат да бъдат много полезни за възрастни хора или хора, страдащи от медицински състояния.
Начин на употреба:
Приемайте 1 порция (4 капсули) преди или след тренировка. Приемайте с голямо количество вода.
Характеристика
Съдържание: 120 Капсули
Размер на порция: 4 Капсули
Порции в опаковка: 30
Препоръчителна ежедневна употреба: 1 порция
Съдържание за 4 Капсули
Креатин монохидрат 3000 мг
Други съставки:
Креатин монохидрат, HPMC (вегетарианска обвивка на капсула).
