Swanson Folic Acid 800 mcg 250 caps.

Фолиевата киселина е витамин В9. Повечето хора я познават като най-важното хранително вещество, което жената трябва да приема по време на бременността. Тя предпазва ембриона от възникване на вродени дефекти. Освен това фолиевата киселина е необходима за правилното протичане на всички функции в организма, които изискват клетъчно размножаване както при мъжете, така и при жените.

Фолиевата киселина се среща в естествен вид (под формата на фолати) в зелените зеленчуци, особено спанака, боба, пълнозърнестите и обогатените зърнени храни и портокаловия сок. Черният дроб също е чудесен източник на витамин В9, но не се препоръчва за бременни жени поради високото съдържание на витамин А. Човешкото тяло не е в състояние да съхранява фолиевата киселина за много дълго време. Ето защо е необходимо непрекъснато попълване на нейните запаси. Така се гарантира оптималното и постоянно снабдяване на организма с това важно хранително вещество.

Все пак, в нашето ежедневие не винаги се храним толкова здравословно, колкото бихме искали. Така изборът на храни ограничава приема на важни за организма нутриенти. Въпреки, че хранителните добавки не трябва да бъдат заместител на здравословното хранене, те са чудесна възможност за постоянно снабдяване с важни за тялото вещества. Здравните организации по целия свят препоръчват на жените да приемат по 400 микрограма фолиева киселина, докато се опитват да забременеят, и да продължат с тази доза през първите 12 седмици от бременността, когато се развива гръбнакът на бебето.

Swanson Folic Acid ви осигурява 800 mcg Фолиева киселина за доза от 1 капсула!

Фолиевата киселина не трябва да се приема само като хранително вещество от жените. Този витамин изпълнява много важни роли в организма, включително:

• Защита срещу вродени дефекти: Препоръчва се жените да вземат по 400 mcg фолиева киселина дневно в периода на зачеване и през първите 3 месеца от бременността, за да предпазят бебето от вродени дефекти като "spina bifida".
  
• Намаляване на риска от сърдечни заболявания: Фолиевата киселина помага за регулиране производството и използването на хомоцистеина - аминокиселина, чийто високи нива могат да увредят кръвоносните съдове.
• Облекчаване симптомите на депресия: Посредством регулиране нивата на хомоцистеин.
• Предотвратяване на дефицит на фолиева киселина: Приемът на фолиева киселина под формата на хранителна добавка, особено при възрастни хора, може да помогне за поддържане на оптимални нива на този важен елемент в тялото и да предотврати появата на анемия. Други здравословни проблеми, при които също може да има дефицит на витамина, са: чернодробни заболявания, бъбречна диализа и алкохолизъм.
• Репликация (размножаване) на клетките: Фолиевата киселина е от решаващо значение за образуването на ДНК и РНК.

Начин на употреба: 

Като хранителна добавка приемайте 1 капсула веднъж дневно с вода.

Food Supplements

Content                           250 Capsules
Serving size                    1 Capsule
Servings perpack            250
Recommended daily use 1serving

Nutrition Facts for 1 Capsule

Folate 1,335 mcg DFE (800 mcg folic acid)

Other ingredients: 

Rice flour, gelatin, calcium palmitate.