Кошница

Здраве

02 Jun Трябва ли да бягате сутрин?
Tenev Todor 0 1006
Трябва ли да бягате сутрин?Бягане сутрин на празен стомахБягане сутрин - плюсовеБягане сутрин - противопоказанияКак да започнете да бягате сутрин?В стремежа си към красива и атлетична фигура използваме различни видове физическа активност. Бягането е едно от най-простите и популярни активности. Можете да бягате сами, с партньор или с куче, по всяко ..
12 May Стимулирайте имунитета си
Tenev Todor 0 1610
Стимулирайте имунитета сиОмръзна ли ви често да лежите в леглото и да се чувствате неразположени? В крайна сметка всеки от нас знае, че дори леко раздразнено гърло може да ни причини много неудобства. Как да стимулираме имунитета, за да избегнем болестите колкото е възможно повече?Какво е имунитет?Причини за отслабване на имунитета?Физическа активн..
03 May Берберин – ново оръжие в борбата с наднорменото тегло
Tenev Todor 0 1272
Берберин – ново оръжие в борбата с наднорменото теглоКак действа берберинът?Берберин - употреби и ползи в спортаДозиране на берберинБерберин – видове активно вещество Берберин - обобщениеПравилното функциониране на глюкозния метаболизъм в нашия организъм зависи главно от ефективната активност на инсулина, която се влияе от такива аспекти като затлъ..
29 Aug Астаксантин - свойства, дозировка и противопоказания
Tenev Todor 0 4435
Астаксантин - свойства, дозировка и противопоказанияЗдравословните хранителни добавки стават все по-популярни. Много хора избират добавки с естествен произход, които имат доказан ефект върху здравето и благосъстоянието. Една от любимите съставки е астаксантин. Какво е това? Какъв е ефектът и защо да го приемаме?Астаксантин - какво е това и къде се ..
24 Jul Какво е Берберин и как действа на човешкото тяло?
Tenev Todor 0 2016
Какво е Берберин и как действа на човешкото тяло?През последното десетилетие тенденцията при хранителните добавки се промени изключително много. Някои от почти култовите продукти, които привидно са имали безспорна позиция на пазара, са почти напълно свалени. На тяхно място са въведени други много интересни съединения, които се подкрепени не само от..
13 May Как действат детоксикацията и детокс диетите?
Spirova Vangelina 0 385
Как действат детоксикацията и детокс диетите? Детоксикацията на организма е представлявала интерес много отдавна през вековете, а днес детокс диетите са едни от най-примамливите, заради обещанието за бързо сваляне на теглото и повишаване на общия тонус и енергия на организма. Въпросът обаче е наистина ли са толкова ефективни и повече полезни или вр..
07 Apr Витамин Е – как влияе на здравето?
0 836
Витамин Е – как влияе на здравето?Противно на общоприетото схващане, витамин Е не е химично съединение. Това е група от осем форми на мастноразтворими съединения, характеризиращи се с различни нива на биологична активност. Витамини Е и С  имат свойството да се борят със свободните радикали. А степента на въздействие на витамин Е върху свободните ра..
25 Mar Протеин – средство за възстановяване на мускулите
Spirova Hristina 0 1167
Протеин – средство за възстановяване на мускулите Важен ли е приемът на протеин? Има много истина в поговорката: "Ти си това, което ядеш". За съжаление, въпреки всички човешки познания, които са на наше разположение (включително готови проучвания по диетология), повечето хора пренебрегват основните принципи на здравословното хранене.Какво се случва..
22 Dec Кето диета - всичко което трябва да знаем
Tenev Todor 0 3514
Кетогенна диета - диета с ниско съдържание на въглехидратиКето диетата е най-общо казано диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. Ако сте чувствителни към въглехидрати и много лесно покачвате телесно тегло (предимно мазнини), а искате да се чувствате добре, изключете въглехидратите от ежедневното си меню и ги заменет..
04 Dec Алергиите и как да подпомогнем организма да се справи с тях
Spirova Vangelina 0 1091
Какво представлява алергията? Започваме да говорим за алергия, когато определена субстанция се сблъсква с организма ни и започва да причинява неправилна реакция като отслабва имунната ни система. Видове алергии 1.1 Инхалационна алергия Симптомите на алергията могат да бъдат много различни.Те могат да проникнат в тялото ни по различни начини. Това н..
15 Nov COVID и физическо бездействие. Колко висок е рискът от затлъстяване?
0 613
COVID и физическо бездействие. Колко висок е рискът от затлъстяване?Най-голямата заплаха за съвременните хора не е епидемията от коронавирус, а последиците за организма след заседналия начин на живот по време на самоизолацията.Само за сравнение, по време на испанския грип (инфлуенца) през 1918 година, 30-50 пъти повече хора са загинали, отколкото п..
30 Oct 17 интересни факта за колагена. Всичко, което си струва да знаете за колагена!
Tenev Todor 0 1136
17 интересни факта за колагена. Всичко, което си струва да знаете за колагена!Търсейки в интернет информация за „колаген“, можем да намерим много интересни факти за него. Популярността на добавките с колаген означава, че можем да търсим много статии, които не винаги съдържат факти. Има и някои противоречия, митове и мнения, основани на непотвърдени..
Показва 1 до 12 от 23 (2 страници)
Политика за бисквитки
Toзи caйт изпoлзвa „биcĸвитĸи“, зaщoтo тe ca вaжни зa нeгoвoтo фyнĸциoниpaнe.
C пoceщeниeтo нa тoзи caйт, виe ce cъглacявaтe c изпoлзвaнeтo нa „биcĸвитĸитe“.
Прочети повече..