Кошница

Здраве

03 Sep Криотерапия. Какво трябва да знаем?
Tenev Todor 0 257
Криотерапия. Какво трябва да знаем?В тази статия ще се опитаме да систематизираме и отговорим на най-често срещаните въпроси при започване и практикуване на метода криотерапия.Какво е криотерапия?Буквално криотерапия означава „терапия със студ“ и представлява техника, при която тялото е изложено на изключително ниски температури в продължение на ня..
29 Jun Какво подобрява мозъчната функция
Tenev Todor 0 1494
Какво подобрява мозъчната функция? Какви добавки да изберем?Различни фактори, вътрешни и външни, могат да попречат или да подобрят функционирането на мозъка. Някои могат временно да поддържат функционирането на нервната система, само за да доведат до нейната умора в дългосрочен план.Посягането към определени хранителни добавки, някои с краткотраен ..
05 Jun Кой магнезий се усвоява най-добре
Tenev Todor 0 1867
Кой магнезий се усвоява най-добре?Доброто усвояване на минералите  се отразява в ежедневното благосъстояние, както физическо, и психическо, така и в здравословното състояние. Тези съединения, които не се усвояват напълно и не отговарят на нуждите на тялото, ще бъдат предимно изхвърлени, поради което си струва да изберете източници с висока бионалич..
21 May За какво се използва бял трън?
Tenev Todor 0 2149
За какво се използва бял трън? Свойства и дозировкаВъпреки че растенията с изключителни здравословни свойства често идват от екзотични места, струва си да знаете, че белият трън също заслужава внимание. Семената на белият трън са получили признание преди стотици години, а днес това признание се потвърждава от съвременните методи за научна проверка...
07 May Ашваганда
Tenev Todor 0 2336
АшвагандаЕфекти от стресаСправянето със стреса, или по-точно управлението на стреса, понякога може да бъде проблематично. Липсата на способност за справяне с трудни ситуации не е за подценяване, защото се отразява в качеството на съня, контрола на апетита или чувствителността към болка, концентрацията на вниманието и нивото на мотивация.Възможни по..
02 Mar Отпусната кожа след отслабване, как да направите кожата по-еластична след отслабване?
Tenev Todor 0 3478
Отпусната кожа след отслабване, как да направите кожата по-еластична след отслабване?Всеки от нас, започвайки период за отслабване, иска възможно най-бързите резултати. За съжаление бързата загуба на тегло крие и своите негативни рискове.Защо бързата загуба на тегло не работи?Тялото ни трябва да свикне с новите условия, които му налагаме. Всяка про..
08 Feb Кортизолът, всичко, което трябва да знаете
Tenev Todor 0 3661
Кортизолът, всичко, което трябва да знаете!Какво представлява кортизолът?Вреден ли е кортизолът?Причини за високи нива на кортизолКакво причинява високия кортизол?Как да се справим с твърде високия кортизол?РезюмеКакво представлява кортизолът?Да започнем с определението. Кортизолът дължи името си на мястото, където се произвежда. Латинското наимено..
02 Feb Храносмилателни ензими и пробиотици в протеиновите хранителни добавки
Tenev Todor 0 3959
Храносмилателни ензими и пробиотици в протеиновите хранителни добавкиКогато желате да оптимизирате усвояването на хранителни вещества от диетата, трябва да се съсредоточите върху два важни аспекта. Първият е ефективността на храносмилателните ензими, чието производство е отговорност на клетките на човешкия храносмилателен тракт, а вторият е съставъ..
11 Aug Хранителни добавки при кето диета
Tenev Todor 0 7725
Подходящи хранителни добавки по време на кето диетаВ наши дни кето диетата набира все по-голяма популярност и е любопитен хранителен режим сред мнознина, поради въздействието си върху загубата на телесно тегло. Ако и вие сте от тези, които искат да разберат какво е това кето диета, кои храни са позволени и кои забранени, може да прочетете нашата ст..
11 Aug Хранителни добавки за укрепване на костите и ставите
Tenev Todor 0 6540
Хранителни добавки за укрепване на костите и ставитеЗдравият опорно-двигателен апарат (кости, ставни връзки и мускули) са от съществено значение за хората на всеки етап от живота. Те ви позволяват да извършвате редица дейности през целия ден, включително безпроблемно движение и физическа активност. Можете да се погрижите за тях не само като избягва..
05 Aug 8 причини, поради които е добре да използвате BCAA
0 2466
8 причини, поради които е добре да използвате BCAAКакво представляват BCAA?В тялото има 20 аминокиселини, които изграждат и поддържат хиляди различни протеинови вериги. Девет от тях принадлежат към есенциалните аминокиселини, което означава, че тялото не може да ги произведе само и трябва да ги приема чрез храната или чрез различни хранителни добав..
04 Aug ААКГ - действие, ефекти и дозировка
Tenev Todor 0 2011
ААКГ - действие, ефекти и дозировкаПостоянно нарастващият интерес към силовите тренировки означава, че все повече искаме да полагаме грижи за фигурата. За да успеете да постигнете всичко това, трябва да отделите много време, за да научите как работи нашето тяло, как да имате ефективни тренировки и разбира се как да се възстановявате.Какво е AAKG? К..
Показва 1 до 12 от 37 (4 страници)
Политика за бисквитки
Toзи caйт изпoлзвa „биcĸвитĸи“, зaщoтo тe ca вaжни зa нeгoвoтo фyнĸциoниpaнe.
C пoceщeниeтo нa тoзи caйт, виe ce cъглacявaтe c изпoлзвaнeтo нa „биcĸвитĸитe“.
Прочети повече..