Allnutrition Egg White Protein - Яйчен протеин с висока биологична стойност
Яйчния протеин е отлична алтернатива на суроватъчния протеин. В сравнение с растителните източници те имат по-добър аминокиселинен профил поради перфектния баланс на незаменимите аминокиселини. Те са добър вариант за тези, които искат да увеличат приема на протеини в диетата. Протеинът допринася за растежа на мускулната маса и спомага за поддържането й.
Както яйчните белтъци, така и суроватъчните протеини са полезни протеини. Това означава, че те съдържат всички екзогенни аминокиселини, т.е. онези, които тялото ни не е в състояние да произвежда самостоятелно и трябва да се снабдява отвън (храна и хранителни добавки). Есенциалните аминокиселини са от съществено значение за изграждането и възстановяването на всички тъкани.
И двата вида протеин осигуряват сходно количество протеин. Разликата е, че яйчния протеин не съдържа лактоза и може да се приема от хора, които имат непоносимост и стомашни проблеми от приема на млечни протеини. Друга разлика е в съотношението на някои аминокиселини.
Количеството мазнини и въглехидрати може да варира в зависимост от продукта и марката. В случай на протеини, получени от цели яйца (заедно с жълтъците), ще съдържа повече холестерол.
За кого е подходящ яйчния протеин на Allnutrition?
Всичко ще зависи от това кой, кога и за какво използва протеина. Струва си да припомним, че яйченият протеин се усвоява по-бавно. Ще бъде по-добре през нощта - например в комбинация с казеин. Поради сравнително дългото време на храносмилане и проникване в телесните клетки, той е перфектен като допълнение към храненето през деня или за употреба преди лягане.
Начин на употреба:
Смесете 1 доза (30 гр. = 1,5 мерителни лъжички) с 300мл вода или нискомаслено прясно мляко и в зависимост от вашите протеинови нужди приемайте 1-2 дози дневно.
Food supplements
Content 510 Grams
Serving Size 30 Grams
Serving per pack 17
Recommended daily use: 1 serving
Nutrition Facts For 30 Grams:
Energy Value 94 kcal
Fat 0.02 g
of which saturated fatty acids 0.02 g
Carbohydrates 1.35 g
of which sugars 1.35 g
Protein 22 g
Salt 0.45 g
Concentrate Egg protein 27 g
Ingredients:
egg protein concentrate (albumin), defatted cocoa, flavouring, sweetners:sucralose.