✔ Ефективан кардио и HIT тренировка
|
✔ Стоманено въже
|
✔ Сачмени лагери за максимално въртене и скоростни скокове
|
✔ Дължина: 301cm.
|
✔ Подобрява силата на мускулатурата на долните крайници
|
✔ Подобрява координацията
|
✔ Увеличава ловкостта
|
✔ Развивиа бързината и издържливостта
|
✔ Увеличава количеството на изразходената енергия
|
✔ Спомага за по-бързо изгаряне на телесните мазнини |
Power System Jump Rope / Въже за скачане е ефективно средство за кардио и HIT тренировка. Подходящо е за спортисти от всякакъв вид и опит, включително CrossFit, бокс,бойни спортове, фитнес и много други.
Power System Въже за скачане е изработено от висококачествен материал, дръжките са ергономични със сачмени лагери за максимално въртене и скоростни скокове. Кабела е изработен от трайна стомана, покрит с PVC материал, като лесно се регулира неговата дължина.
В зависимост от вашите цели, вие винаги можете да включите тренировката с въже във вашата програма, като отделите примерно 5-10 минути преди тренировка за загрявка и 15 минути след тренировка.
Ако искате да правите кардио тренировка с цел изгаряне на мазнини със скачане на въже, скачайте сутрин на гладно, като продължителността и интензивността да са умерени до м/у 15-20 минути, 3-5 пъти седмично.