✔ Регулира правилният баланс на минерали в организма
|
✔ Укрепва имунната система
|
✔ Поддържа здравето и правилният растеж на костите
|
✔ Подпомага усвояването на калций и фосфор
|
✔ Предпазва от остеопороза и фрактури на костите
|
✔ Здраве на костите и зъбите
|
✔ Подпомага дейността на имунната система
|
✔ Подобрява инсулиновата чувствителност
|
✔ Намалява нивата на триглицериди в кръвта
|
Gym Beam Vitamin D3 - Витамин Д 2000 IU 240 капсули
Gym Beam Vitamin D3 е природна форма на Витамин Д и се нарича слънчев витамин, защото се получава чрез радиацията на слънчевите лъчи. В човешкия организъм Vitamin D може да се синтезира в кожата при въздействието на слънчевите лъчи.
Vitamin D3 е първокласен източник на витамин D, който помага за поддържане на по-активен и по-здравословен начин на живот.
Витамин D3 (холекалциферол) е мастноразтворим витамин, който осигурява много ползи за здравето. Една от най-важните му функции е да регулира нивата на калций в кръвта и да се грижи за костната плътност. Освен това Витамин Д3 се използва при профилактиката и лечението на рахит, при остеопороза, косопад, мокреща екзема, за зарастване на рани и язви.
Хората с дефицит на витамин D имат по-висок риск от развитие на псориазис, затлъстяване, остеопороза, бъбречни камъни, високо кръвно налягане и хронична умора. Ето защо трябва да сте сигурни, че поддържате оптимални нива на витамин D в тялото си!
Освен липсата на слънчева светлина през зимните месеци, способността на организма да произвежда Витамин D3 също намалява с възрастта.
Дневната доза витамин D при възрастен човек, се определя от няколко фактора, но трябва да варира от 100 до 2000 IU.
Откъде да си набавим витамин D?
Основният източник на витамин D е слънчевата светлина (до 90%). През един ден прекаран на слънце могат да се получат до 1200 микрограма витамин D (1 μg = 40 IU). Дневната доза витамин D за възрастен човек, в зависимост от няколко фактора, трябва да варира от 100 до 2000 I.U. Нейното минимално количество може да се намери и в някои храни. Според найновата информация и научните изследвания, можем да ядем само 10% витамин D. Той се съдържа в месото от мастни риби като сьомга, риба тон, сардина, скумрия и масло от черния дроб. За оптималното количество би трябвало да ядете около 4 кг риба на ден. В по-малко количество се намира също в говеждото месо, яйчните жълтъци, млякото, млечните продукти, дрождите, сушените на слънце гъби, какаото и кокоса.
Начин на употреба:
Приемайте 1 капсула веднъж дневно. За предпочитане сутрин по време на хранене.
Характеристика
Съдържание: 240 капсули
Размер на порция: 1 капсула
Порции в опаковка: 240
Препоръчителна ежедневна употреба: 1 порция
Съдържание за 1 капсула
Витамин D3 (холекалциферол) 50 мкг (2 000 IU)
Съставки:
Шафраново масло, софт гел капсула (желатин, глицерин, пречистена вода), витамин D3 (холекалциферол).