Swanson Melatonin 3 mg 120 caps.

Безсънието оказва изключително голямо негативно влияние върху здравето на човека. Този факт се потвърждава от все повече научни доказателства. 

Хранителната добавка на Swanson Melatonin съдържа хормона, който допринася за контрола на циркадния (нощно-дневен) биологичен ритъм на човешкото тяло. Приемът на малки количества мелатонин помага за регулиране на съня. В същото време предоставя на организма изключително силна противовъзпалителна и антиоксидантна подкрепа. 

Нужно е да знаете, че хранителната добавка не предизвиква зависимост. Повлиява благоприятно върху по-бързото заспиване. Няма страничните ефекти, които са много често срещано явление при прием на различни силни лекарства за безсъние и успокоение.

Мелатонинът се синтезира от хипофизната жлеза в централната нервна система със започването на нощта и намаляващите слънчеви лъчи. Той се класифицира като неврохормон. Производството му се потиска при излагане на светлина. В съвременния свят през нощта има множество източници на светлина, което затруднява синтеза на оптимални нива мелатонин. Това, от своя страна, влияе върху качеството и продължителността на съня. 

Приемът на хормона мелатонин под формата на хранителна добавка е начин за осигуряване на по-високи нива от него преди заспиване. Липсата на качествен и спокоен сън, както и нарушения режим на сън, се свързват с преждевременно остаряване и много здравословни проблеми. Хората, които работят на смени (включително и нощна), както и тези, страдащи от отпадналост и умора след продължително пътуване със самолет по-често се оплакват от нарушения на циркадния ритъм. При тях суплементирането с мелатонин може да намали времето, необходимо за заспиване.

Мелатонинът, също така, притежава общи противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Заради тези свои качества той може да помогне на хора, страдащи от възпалителни състояния или подложени на високи нива на оксидативен стрес.

Научно доказано е, че мелатонинът е много ефективен за:

• Подобряване качеството на съня;
  
• Облекчаване на симптомите при пътуване със самолет;
• Справяне с епизоди на инсомния;
• Понижаване на кръвното налягане;
• Подобряване здравето на сърдечно-съдовата система (посредством намаляване нивата на триглицериди в кръвта);
• Подобряване на кръвопотока;
• Редуциране на честота на проявяване на стомашни язви;
• Ограничаване на симптомите на ГЕРБ (гастро-езофагиален рефлукс) и киселини в стомаха;
• Намаляване на интраокулярното налягане в очите (което подобрява зрението);
• Увеличаване нивата на антиоксидантни ензими в организма;
• Засилване на паметта и концентрацията;
• Подобряване на инсулиновата чувствителност.

С напредване на възрастта, човешкият организъм произвежда все по-малки количества мелатонин. Депресията и притеснението също се свързва с понижени нива на хормона. Ето защо по-възрастните хора определено могат да се възползват от предимствата на хранителна добавка Swanson Melatonin.

Доказано е, че ефективните дози мелатонин варират от 0,5 мг до 3 - 5 мг. Хората, които нямат сериозни проблеми със съня, е достатъчно да приемат 1 мг. от хормона. Приемът на хранителната добавка Swanson Melatonin не намалява възможностите на човешкия организъм за естествено производство на хормона. Продуктът не предизвиква зависимост и не е токсичен.

Начин на употреба:

Като хранителна добавка приемайте 1 капсула с вода 30 минути вечер преди сън.

Food supplements

Content                                   120 Capsules
Serving Size                           1 Capsule
Serving per pack                   120
Recommended daily use: 1 serving

Nutrition Information per 1 Capsule

Melatonin 3 mg

Other ingredients: 

Rice flour, gelatin.